Pilates: movimiento y bienestar en comunidad

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En Sentir Acompañantes promovemos la actividad física como parte fundamental de una vida activa y saludable durante la adultez.
A través de nuestro taller de Pilates, desarrollado en el Salón Multiuso de Rocha, generamos un espacio pensado para trabajar la movilidad, el equilibrio, la coordinación y el bienestar físico, incorporando el ejercicio de una manera adaptada y acompañada.

Además de los beneficios vinculados al movimiento, estos encuentros permiten compartir, socializar y fortalecer los vínculos dentro de nuestra comunidad.

Esta propuesta forma parte del compromiso de Sentir Acompañantes con la promoción de hábitos saludables y el bienestar integral de nuestros adultos mayores.

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